Dišeči biseri: Tri eterična olja jadranskih otokov

Ah, vedno znova me začarajo – otoki Jadrana! A od vseh me najbolj prevzame otok Pag; to je otok mojega otroštva.

Na Pag smo prvič prišli leta 1980, ko sem bila stara štiri leta. Mami se je zaljubila v otok, v FKK delu avtokempa Straško smo postavili šotor in od takrat vsako leto obiskovali Pag vse do vojne 1991. Po koncu vojne smo nabavili prikolico in jo postavili tik ob morju v Strašku. Tja so potem hodili moji starši, brata, tete, strici, babice in dedki. Tudi jaz sem tam preživljala dneve – sama, s prijateljicami, z otroki, s partnerjem …

Letos sem se tja prvič odpravila sama – ne v prikolico, saj Straško že vrsto let ni več to, kar je bil. Odšla sem, da dam prostor sebi, da se začutim izven vsakdanjih okvirjev. Takoj ko sem zapeljala čez Paški most, sem vedela: doma sem. To je tisti vonj, po katerem sem hrepenela.

Vonj, ki me je objel, ni bil le spomin na otroštvo; bil je vonj mediteranskega sveta, oblikovan s soncem, soljo, vetrom in rastlinami, ki vztrajajo tam, kjer se zdi, da je življenje neizprosno. Te rastline so prave borke – rastejo v razpokah sredi skalovja, do živega jim ne moreta ne pripeka ne burja.

Opazovanje teh rastlin je čudovita praksa čuječnosti. Med aromatičnimi prebivalkami paških kamnov so s svojo močjo in energijo posebej izstopale tri:

• Smilj – ozdravitelj, ki celi fizične, čustvene in duhovne rane;
• Brin – moč narave, ki čisti in revitalizira;
• Cipresa – vodnica, ki nas vodi skozi življenjske spremembe in transformacijo.

Smilj (Helichrysum italicum)

“Življenje živim s polno zavestjo in pogumno stopam po poti samoodkrivanja.” 🌼

Smilj je nizek grm z ulesenelimi stebli in lističi ter rumenimi cvetnimi koški. Cveti od junija do avgusta – v času, ko sem obiskala Pag, sem komajda še ujela nekaj rumenih cvetov – sicer je odcvetel. Vonj smilja je balzamičen, cvetni, sladko zeliščni, z medno noto in podtoni tobaka.

Farmakološko delovanje: Eterično olje smilja je močan analgetik in protivnetno sredstvo, deluje antibakterijsko, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje hematome in podpira obnovo tkiv.

Uporaba in mešanje: Za bolečine in vnetja mišic ga kombiniramo s pravo sivko. Pri kožnih težavah, kot so psoriaza ali ekcemi, se ujema s pravo kamilico, za nego zrele kože pa z rožmarinom kemotip verbenon.

Dišeče mešanice: Vonj smilja je specifičen in ni všeč vsakomur. Prijetnejši je v kombinaciji z mandarino, limono, pravo sivko in rožmarinom.

Energijska aromaterapija: Smilj spodbuja desno polovico možganov – vizualizacijo, kreativnost in sanjanje. Celí globoke čustvene rane iz otroštva.

Moja dišeča meditacija: Smilj je zdravitelj, ki nas vabi, da se poglobimo vase, prepoznamo rane, ki jih nosimo, in jih s sočutjem obudimo v moč.

🌿 Privošči si vonj Paga doma: → Odkrij eterično olje smilja

Brin (Juniperus communis)

“Moj notranji vir me vodi skozi življenje.” 🌲

Brin je grm ali nizko drevo, ki uspeva od morske gladine do 3700 m nadmorske višine. Storži, ki jih pogosto nepravilno imenujemo jagode ali plodovi, so omeseneli, v obliki jagod. Eterično olje se pridobiva iz vejic in/ali storžev, vonj pa je svež, kafrast, smolnat, lesni in rahlo sladek.

Farmakološko delovanje: Eterično olje brina deluje protibakterijsko, protivnetno, analgetično, mukolitično in antinociceptivno. Pomaga pri čiščenju dihalnih poti, odstranjevanju toksinov, boljši prekrvavitvi in harmonizaciji živčnega sistema. Dviguje energijo, bistri um in stabilizira čustva.

Uporaba in mešanje: Pri bolečinah, revmi in artritisu ga kombiniramo s pravo sivko in rožmarinom kemotip 1,8-cineol; pri težavah z dihali z evkaliptom globulus, za fokus z limono.

Dišeče mešanice: Rada ga kombiniram z eteričnimi olji iglavcev in citrusov, posebej z limono.

Energijska aromaterapija: Brin ima izjemno moč čiščenja negativnih energij, uporabimo ga za prostor in avro. Deluje kot detoks za telo, um in čustva.

Moja dišeča meditacija: Brin je moč narave, ki nas spodbuja, da se osvobodimo negativnosti, obnovimo vitalnost in najdemo moč ter notranjo svežino.

🌿 Privošči si vonj Paga doma: → Odkrij eterično olje brina

Vednozelena cipresa (Cupressus sempervirens)

“Stvarstvo me podpira pri spremembah.” 🌿

Cipresa je visoko drevo s piramidasto krošnjo, ki lahko zraste do 30 metrov. Njen vonj je svež, smolnat, rahlo balzamičen, z lesnim, nekoliko dimnim in zelenim podtonom.

Farmakološko delovanje: Eterično olje ciprese deluje protibakterijsko, protivnetno in tonizirajoče. Pomaga pri težavah z venami in edemi, pri krčih in prekomernem potenju. Na psiho deluje stabilizirajoče.

Uporaba in mešanje: Za prekrvavitev jo mešamo z rožmarinom, brinom ali grenivko. Za čustveno stabilnost in meditacijo se ujema s sivko, smiljem in limono.

Dišeče kombinacije: Smilj, brin, rožmarin,bor, cedra, limona.

Energijska aromaterapija: Cipresa nam pomaga, da se prepustimo toku življenja. Pomaga pri občutkih žalosti in žalovanju, v času izgub in sprememb.

Moja dišeča meditacija: Cipresa je vodnica v podzemlje, ki nas uči, da spremembe niso izguba, temveč priložnost za rast in transformacijo.

🌿 Privošči si vonj Paga doma: → Odkrij eterično olje ciprese

Te rastline niso le aromatične prebivalke skalovja – so arhetipi, ki nas učijo vztrajnosti, notranje moči in povezanosti s cikli življenja. Ko zares prisluhneš rastlinam, s tabo rade volje podelijo svojo modrost.

Pridruži se nam na tečaju aromaterapije po programu NPK in spoznaj eterična olja v vseh njihovi globini! To je znanje, ki ti ostane za vse življenje.