V košarici ni izdelkov.
Spoznaj eterična olja
Aromaterapija ni samo nekaj, kar prijetno diši!
22
Mar
Mar
Pred kratkim sem v neki trgovini naletela na napis ¨100 % eterična olja. Cena: 4 evre¨. Na polički so se zvrstila ¨eterična olja¨ sivke, vrtnice, evkalipta, limone, jasmina, pa še kakšno – vsako od njih je stalo 4 evre. Nisem zgubljala časa s tem, da bi ugotovila, ali se notri res skrivajo eterična olja. Zakaj?
Cene eteričnih olj se med seboj močno razlikujejo, kar je odvisno predvsem od tega, koliko eteričnega olja rastlina vsebuje. Za 1 liter eteričnega olja vrtnice potrebujemo 2 toni cvetov, za liter sivke okoli 100 kilogramov materiala, za liter evkalipta pa 50 kg evkaliptovih listov. Za en sam mililiter prave bolgarske vrtnice Rosa damascena boste odšteli tudi do 50 evrov, medtem ko je cena 10 ml prave sivke (Lavandula angustifolia) okoli 10 evrov.
Kaj so torej vsebovale tiste stekleničke?
Sintetične dišave – torej spojine, proizvedene v laboratorijih (za razliko od eteričnih olj, ki pravzaprav nastanejo v rastlini, na sončku, v naravi!).
Kolegica mi je pred kratkim podarila stekleničko jasmina, češ, vzemi ga, navajena si na eterična olja, mene boli glava, ko si ga kapnem v izparilnik. Takoj mi je bilo jasno, da je bilo olje sintetično (kar je pri jasminu zaradi visoke cene prej pravilo kot izjema!).
Žal večina ljudi ne loči med eteričnimi olji in sintezno pridobljenimi dišavami, kar proizvajalci pralnih praškov, dezodorantov, svečk in mil pridno izkoriščajo. Na polici trgovine sem naletela na pralni prašek z eteričnim oljem ilang ilanga in vrtnice. Svoj mililitrček vrtnice nosim s seboj kot največji zaklad, oni pa jo zlivajo v pralni prašek?
Pred kratkim sem zasledila novo blagovno znamko naravne kozmetike. Sprva sem bila navdušena, saj pravijo, da so njihovi produkti narejeni ¨po lastni recepturi iz slovenskih in naravnih sestavin¨. Nakar preberem, kaj vsebuje izdelek … Eterično olje kokosa? Eterično olje divje češnje? Eterična olja kokosa, divje češnje, kakava, čokolade, kivija, manga, jabolka, hruške itd. NE OBSTAJAJO! To so lahko samo izvlečki oz. esence ali sintetične dišave!
Še en trik, ki ga pogosto zasačim, je, da eterična olja redčijo v rastlinskih oljih, npr. v mandljevem ali jojobinem olju. Kako to odkrijemo?
Čisto eterično olje bo med prsti malo zaškrtalo, če je razredčeno v rastlinskem olju, pa bo drselo gladko.
Večina ljudi misli, da izvajajo aromaterapijo, če v izparilnik kapnejo aromo jabolka. In ko ljudje slišijo za aromaterapevtsko masažo, pomislijo na sproščujočo masažo, ki lepo diši. Terapevtske učinke eteričnih olj pozna le malokdo.
Na Hrvaškem se poklic aromaterapevt vpiše v delovno knjižico. V Franciji eterična olja predpisujejo zdravniki za oralno uporabo. V Angliji se iz aromaterapije množično izobražujejo medicinske sestre in babice. V ZDA je aromaterapija velik biznis (kar ni nujno pozitivno).;) Pa pri nas?
Živijo!
Razmišljam, da bi malo sama čarala z izdelavo ”solid parfumov”, ker alkoholnih sploh več ne prenesem (kot ste sama napisala – boli glava), pa tudi ker so kupljeni verjetno sintetični in (pre)dragi.
Obožujem razne dišave in bilo bi mi v veselje eksperimentirati še takole (že v kuhinji zelo rada), s čebeljim voskom in eteričnimi olji.
Med brskanjem raznih informacij sem nekako naletela tudi na tole zanimivo stran. Izgleda, da ste dobra poznavalka aromaterapije in podobnega. Imaste morda kakšen dober nasvet glede eteričnih olj? Katerim znamkam vi zaupate? Poznate slovensko Amalu? Kaj si mislite o njej? Ali pa če veste kje dobiti naraven, kvaliteten trdni parfum torej?
No, pa če že pišem… 🙂 Blazno, blazno me že od nekdaj zanima neko mešanje, pretakanje, natančnost do milimetra (kar se včasih kaže tudi v drugih aspektih mojega življenja – in me včasih zato tudi omejuje) ipd. Včasih imam občutek, da sem bila nekoč sigurno kaka čarovnica he he :). Študirati sem poskusila že dve različni smeri, pa sta me razočarali (predvsem ugotavljam, da me vedno razočara sam sistem). Tako, da se trenutno iščem. A nikakor ne več sekiram. Zanimivo pa mi je pomisliti, da bi se lahko ukvarjala s kuhanjem (kakšnim posebnim), mogoče z ayurvedo, med tem pa me zamika tudi aromaterapija. Ko bi le lahko združil vse – pravzaprav lahko! Težko pa je začeti, ne vem kje. Slovenske šole se mi zdijo katastrofalne. In kljub svoji pridnosti (vsaj doslej), ugotavljam, da težko sledim nekem začrtanem sistemu, zelo rada imam individualne pristope, manjše skupine, da se program prilagaja načinu tvojega učenja ipd. Ste vi mogoče študirali aromaterapijo? Kakšen nasvet še tukaj?
Upam, da se najde čas za kakšen praktičen odgovor, bila bi res hvaležna.
Lepo vas pozdravljam, Ana
Ana, pozdravljena!
Se opravičujem, da tako dolgo nisem odgovorila. Malce sem prezaposlena z maili, pa potem blog nekoliko zapostavljam. Skratka, kar se tiče znamk eteričnih olj, priporočam Oshadi, Pranarom in Florihano – pri nas se težko dobijo, zelo so popularne v Zagrebu. Dobra je tudi Primavera, ki jo imajo v Kalčku.
Izdelava trdnih parfumov je preprosta – jaz jih izdelujem iz olja jojobe in voskov, seveda s premišljeno kombinacijo eteričnih olj. Še lažje je eterična olja dodati olju jojobe – to je t.i. oljni parfumček. Izdelava parfumov je zame precej zahtevna, potrebno je ogromno vaje – je pa izjemno izpopolnjujoče.
Sama sem obiskovala delavnice aromaterapije med svojim bivanjem v New Yorku, nato sem obiskovala šolo v Zagrebu, s katero nisem bila posebej zadovoljna. Nekako se samo-izobražujem prav vsak dan, z eteričnimi olji delam več kot deset let in jih dnevno uporabljam za različne namene. Največ sem se naučila skozi prakso, pa seveda na svojih delavnicah, tudi od svojih “učencev”.
Ajurveda in aromaterapija sta odlična kombinacija. Kar se tiče izobraževanja iz aromaterapije pri nas – zaenkrat so na voljo delavnice, sama za jesen-zimo pripravljam obširen tečaj. Upam, da bodo v kratkem priznali poklic aromaterapevta oz. uvedli NPK.
Seveda priporočam kakšno delavnico v Magnoliji. 🙂
Vse lepo,
Nina